Navigace: Tematické texty V VánoceDelší texty Co s následky nemírnosti v jídle a pití?

Co s následky nemírnosti v jídle a pití?

Ač téměř každý ví, že nestřídmost v jídle i pití rozhodně nepatří mezi ctnosti, je velmi časté, a v některých případech je to bohužel i pravidlo, že období svátků vánočních, silvestr a Nový rok jsou časem nemírné hojnosti. Nejednomu z nás se zřejmě i letos přihodí, že se přejí nebo přebere alkoholu. Můžete poradit, jak zmírnit potíže "žaludku na vodě" a "těžká rána"?


Je opravdu smutnou realitou, že pro mnoho lidí jsou Vánoce, a zejména oslavy Nového roku svátky přejídání. Hospodyně i její pomocníci s vypětím všech sil (v duchu spílajíce "těm strašným Vánocům - už aby to bylo za námi") navaří, napečou a nakoupí takové množství jídla a pití, které by jim normálně stačilo na měsíc. A potom to všechno za několik dní zkonzumují ("přece to nenechám zkazit - to by byl hřích, když už to stálo tolik peněz a námahy"). Když pak úpí při potížích, které si sami způsobili, popřípadě s děsem pohlédnou na váhu, je už většinou pozdě a co je nejhorší: do příštího roku je opět vše zapomenuto.

"Žaludek na vodě" či "těžká rána" jsou vlastně projevy otravy organismu způsobené buď přemírou konzumace těžko stravitelného jídla nebo alkoholu, popřípadě kombinací obojího. Tělo tím dává najevo, že byly překročeny jeho rezervy - a tím se též snaží vychovávat svého majitele do budoucna. Aby příště věděl, kam až může jít - co zkrátka nezůstane bez následků. Pokud dojde až na tyto příznaky, je opravdu na místě zpytovat svědomí.

A jak pomoci tělu? Potíže způsobené těžko stravitelným jídlem pomůže odstranit malé množství nejlépe hořkého alkoholu (pomáhá rozpustit a následně strávit tuky a podporuje produkci žaludeční šťávy). Pokud máme doma některý z léků obsahujících enzymy slinivky břišní (např. z volně prodejných Gastrix), můžeme užít dvě tablety. Chlazený běžný nápoj (čaj, voda bez bublinek) po doušcích pomůže zklidnit rozbouřený žaludek. Pokud jsou obtíže způsobeny nemírnou konzumací alkoholu, je vhodné organismu dodat dostatečné množství tekutin nejlépe ve formě chlazeného iontového nápoje 2-3 litry (různé směsi dostanete v lékárně). Postačí i běžná minerální voda bez bublinek. Vhodné je dodat ztýranému tělu také cukr - nejlépe hroznový, který je možné přidat do nápoje.

Procházka na zdravém vzduchu pomůže nejen dokysličit mozek, ale jistě uleví i těžce zkoušenému zažívacímu traktu ve správném pohybu. Pokud ani tato opatření nezklidní bolesti hlavy, budete muset užít běžné léky, které ji zmírní. (Ibuprofen, Paralen apod.).

Snad každému je jasné, že podobné stavy neprospívají nikomu, byť sebezdravějšímu. Připadá mi ale důležité zdůraznit, že mohou doslova ohrozit na životě člověka chronicky nemocného (diabetik, jaterní a slinivkové onemocnění, žlučníkové potíže apod.). Pokud by se mu něco podobného přihodilo, měl by raději navštívit lékaře.

Přeji všem, aby prožili Vánoce plné radosti, jejichž středem nebude jídlo a pití.

(Odpověděl MUDr. Cyril Mucha)


Se svolením převzato z Katolického týdeníku č. 51- 52/2003.


Témata: Vánoce

Čtení z dnešního dne: Neděle . .

Sk 10,34a.37-43; Žalm 118; Kol 3,1-4
Jan 20,1-9

Slavnostní ráz dnešního dne nás snadno odvede od faktu, že událost, která změnila dějiny světa, se odehrává v docela obyčejných kulisách malé skupinky prostých učedníků v zapomenuté provincii Římské říše. A přeci jde o zásadní zlom. Bůh opět dokazuje člověku, že jeho láska je větší než lidská měřítka a představy. Není třeba mnoha slov, ale jsme vyzváni uvěřit. Nejen se divit, ale „vstoupit“, uvěřit v Boží moc.
Další text k zamyšlení na toto téma:
Ženy u hrobu (Mt 28,1) - Oslava vzkříšení
https://www.vira.cz/texty/knihovna/kapitoly/zeny-u-hrobu-mt-281

Zdroj: Nedělní liturgie

Proč se Velikonoce nazývají Velikonoce?

Proč se Velikonoce nazývají Velikonoce?
(22. 4. 2019) Proč neříkáme třeba Vajíčkonoce? Nebo Jaronoce?

Velikonoce - svátky jara?

(21. 4. 2019) Velikonoce jsou svým původem svátkem jara. Již ale Židé dali kananejskému pohanskému svátku jara zcela nový význam...

Velikonoce

Velikonoce
(21. 4. 2019) Květná neděle, Zelený čtvrtek, Velký pátek, Bílá sobota; velikonoční noc (vigilie), příběh Velikonoc

Celosvětový den skautů - 24. duben

Celosvětový den skautů - 24. duben
(21. 4. 2019) Na svátek sv. Jiří se po celém světě připomíná Den skautů.

P. Emil Kapaun - výročí narození 20. 4. 1916

P. Emil Kapaun - výročí narození 20. 4. 1916
(19. 4. 2019) Emil Kapaun byl Americký katolický kněz s českými kořeny, který zahynul v zajateckém táboře v Severní Koreji v roce...

Bílá sobota

(18. 4. 2019) Bílá sobota je druhým dnem, kdy Ježíš ležel v hrobě. Den zmatku a ticha. Ježíšovi učedníci byli v tento den...

Velký pátek

(18. 4. 2019) Velký pátek je připomínkou utrpení a smrti Ježíše Krista na kříži.

Zelený čtvrtek

(17. 4. 2019) Význam a obsah Zeleného čtvrtku. Proč je zelený?

Spouštíme novou službu – texty P. Richardse v češtině

Spouštíme novou službu – texty P. Richardse v češtině
(17. 4. 2019) Americký kněz P. Larry Richards zveřejňuje každý den na svém twittrovém účtu kratičký komentář k nějakému...