Navigace: Tematické texty O Odpočinek, oddech, rekreaceDelší texty Několik rad, jak prožívat volný čas, jak se zotavit (Podle Tomislava Ivančiče)

Několik rad, jak prožívat volný čas, jak se zotavit (Podle Tomislava Ivančiče)

Aby se člověk opravdu celkově zotavil, je dobré dát odpočinout nejen tělu, ale umožnit zotavení a pokoj i duši.

Tělo si dobře odpočine a zotaví se v přírodě, psychika v prostředí, kde jsme přijímáni a milováni a skrze odpuštění.

Duše v modlitbě - v setkání s Bohem, který je zdroj a původce všeho dobrého...

Sám Ježíš se často odebíral na "opuštěné místo" do přírody, aby se zotavil. Neboj se proto s ním vyjít ani ty!

Najdi si klidné místo v přírodě, v zahradě, v parku, v lese, u potoka, nebo u moře. Můžeš se procházet, sedět, či si lehnout. Pokud to pro tebe není možné, vem si nějakou pokojovou rostlinu a zadívej se na ní, "zamiluj se" do ní.

Nech se naplňovat rytmem přírody, rytmem deště, rytmem bublajícího potoka, rytmem rostoucích květin, rytmem putujícího slunce. Uvolněně naslouchej zvukům a tichu přírody. Pozoruj větve stromu, žasni nad leskem kapek rosy... Zůstávej v klidu tak dlouho, dokud toto vše do sebe nepojmeš, pak začni ve svém srdci děkovat Bohu za vše, co jsi objevil. Tak v přírodě zakusíš blízkost Toho, který toto vše utvořil. Jen v Jeho blízkosti si můžeš opravdu odpočinout a zotavit se.


Zotavení duše
Duše člověka je nejvíce znavená skrze konflikty s lidmi z našeho okolí. Člověk dá nejvíce odpočinout své duši tím, že se s druhými smíří.
Zlo ohrožuje pokoj a život. Dobrota a láska naproti tomu vytvářejí pokoj a radost ze života.
Věci, které nás ze strany druhých ohrožují nevyřešíme tím, že druhé budeme nenávidět, nýbrž tím, že je budeme v moci Božího Ducha milovat. Toto je také tajemství Ježíšovo. Jen tak najdeme pokoj a zotavení.
Neboj se odpouštět z celého srdce, jen tak překonáš každou nenávist a všechny blokády.

Zotavení duše
Člověk byl Bohem obdarován nesmrtelnou duší. Takto je podoben Bohu. Takto má člověk i možnost přímého kontaktu s Bohem.
Nejjistější zotavení pro člověka je tedy v Bohu, původci veškeré síly...
Předstup v tichu před Boha, uvolni se a promlouvej v hloubi svého bytí: "Pohleď, Bože, zde jsem." Promlouvej takto tak dlouho, až se zcela zotavíš. Takto k němu můžeš promlouvat kdykoliv a kdekoliv... Pak mlč a v pokoji mu naslouchej. Když cítíš, že jsi v nitru svého bytí připraven dále komunikovat s Bohem, pak se modli: "Můj dobrý Otče, jsem tvé dítě. Ty mě miluješ a jsi všemocný."
Nech tyto věty znít ve svém srdci, než si uvědomíš, že v Bohu je tvoje pravá jistota, která je pramenem tvého zotavení.
Neboj se takto s Bohem komunikovat každý den, nebo raději několikrát denně.

(Podle Tomislava Ivančiče, Abba, lieber Vater, str. 94nn)


Čtení z dnešního dne: Pondělí svátek sv. Ondřeje

Řím 10,9-18; Mt 4,18-22

Komentář k Mt 4,18-22: Ondřej se svým rodným bratrem Petrem nás učí týmové práci, kolegialitě. Ať nemá v našem působení prostor závist a žárlivost na úspěchy druhých…

Zdroj: Nedělní liturgie

Kdy začíná advent 2019?

(29. 11. 2020) Datum 1. adventní neděle 2019 připadá na neděli 1.12.2019

Odolal nabídce ´trafiky´ a šel na smrt - Svatý Edmund Kampián - svátek 1.12.

(29. 11. 2020) Svatý Edmund Kampián byl anglický kněz a jezuita, který pobýval i v Brně a Praze. Před popravou byl vyzván, aby se zřekl…

Co jsou roráty?

Co jsou roráty?
(28. 11. 2020) Prastaré adventní zpěvy, které se zpívají v brzkých ranních hodinách jen za svitu svící…

Blahoslavený Don Giacomo Jakub Alberione (svátek 26.11.)

(25. 11. 2020) První systematický apoštol médií ve XX. století

Advent

Advent
(23. 11. 2020) Základní informace, texty na nástěnky, adventní věnec, Advent pro děti....

C. S. Lewis

(21. 11. 2020) ateista, konvertita, apologeta a ´tvůrce Narnie´ († 22. 11. 1963)

Doporučujeme

Doporučujeme
(20. 11. 2020) S Pánem Bohem se žije naživo - knižní rozhovor s Alešem Opatrným

Kostel Krista Spasitele na Barrandově - omalovánky

Kostel Krista Spasitele na Barrandově - omalovánky
(20. 11. 2020) Na sídlišti Barrandov v Praze byl v roce 2020 postaven úplně nový a krásný kostel s komunitním centrem.

Texty na nástěnky - vyšlo další vydání předtištěných textů

Texty na nástěnky - vyšlo další vydání předtištěných textů
(19. 11. 2020) Vyšel nový soubor předtištěných textů na nástěnky pro období advent 2020 – Ježíše Krista Krále 2021.…