r. 1997 (různé pohledy na odpočinek)

Ve wordu je text ke stažení zde



ODPOČINEK
Život člověka má rytmus práce a odpočinku. Odpočinek je nut-ný pro rozvoj člověka.


Šťastný je, kdo leží na zelené louce ve vysoké trávě, kope do vzduchu nohama, vnímá vůni květin, nechává si větrem pročesávat vlasy, hledí, jak nad ním táhnou mraky a dodaleka sní. (Adalbert Ludwig Balling)
***
Šťastný je, kdo sedí u jezera a počítá beránky na obloze. (Adalbert Ludwig Balling)
***
Šťastný je, kdo se raduje z nádhery lesa.
(Adalbert Ludwig Balling)




BĚHEM SPRÁVNÉHO ODPOČINKU MÁ ČLOVĚK MOŽNOST:
• hledět na svět a na svůj život pod jiným zorným úhlem - uvidět mnohé, co ve shonu všedního života jednoduše přehlíží
•• zakusit, že se o něj stará Bůh, který člověka stvořil k radosti a ke štěstí
••• prostě si odpočinout
•••• dělat i to, co mu připadne nádherné (přečíst si báseň, knihu, vyjít si do přírody, lehnout si na louku, vyjít si do města...)
••••• setkávat se nově s Bohem...
ČLOVĚK - POZORUHODNÁ JEDNOTA TĚLA, MYSLI A DUCHA.
My lidé nejsme anděly uvězněnými v těle, ani pouhé materiální bytosti. Jsme pozoruhodnou jednotou těla, mysli a ducha. A to nás občas velice mate. Materiální tělo může ovlivnit náš způsob myšlení a rozho-dování. Mysl a duch mohou mít svůj skrytý vliv na naše slabé tělo.
Naše štěstí vyžaduje, abychom pečo-vali o všechny vzájemně propojené části.
Staré latinské přísloví praví: "Ve zdravém těle zdravý duch". Moderní věda, která se zabývá stresem, jeho vznikem a účinky, tvrdí, že nad ním můžeme zvítězit, že se jím nemusíme nechat ovládat. Je však nutné se naučit odpočívat, relaxovat, cvičit a jíst vhodně vyváženou stravu... (John Powel)




NĚKOLIK RAD, JAK PROŽÍVAT VOLNÝ ČAS, JAK SE ZOTAVIT:
Aby se člověk opravdu celkově zotavil, je dobré dát odpočinout nejen tělu, ale umožnit zotavení a pokoj i duši.
Tělo si dobře odpočine a zotaví se v přírodě.
Psychika dojde odpočinutí v prostředí, kde jsme přijímáni a milováni a skrze odpuštění.
Duše si odpočine v modlitbě - v setkání s Bohem, který je zdroj a původce všeho dobrého. Jen on je dárcem pokoje, který svět nemůže dát...
Sám Ježíš se často odebíral na "opuštěné místo" do přírody, aby se zotavil. Neboj se proto s ním vyjít ani ty!
Najdi si klidné místo. Nech se naplňovat rytmem přírody, rytmem deště, rytmem bublajícího potoka, rytmem rostoucích květin, rytmem putujícího slunce. Uvolněně naslouchej zvukům a tichu přírody. Pozoruj větve stromu, žasni nad leskem kapek rosy, nebo nad jednoduchostí pokojové rostliny... Zůstávej v klidu. Pak začni ve svém srdci děkovat Bohu za vše, co jsi objevil. Takto v přírodě zakusíš blízkost Toho, který toto vše utvořil. Jen v Jeho blízkosti si můžeš opravdu odpočinout a zotavit se.
(Podle Tomislava Ivančiče)




STŘED: MÍSTO PRO SPOČINUTÍ.
Jedním z největších lidských vynálezů je kolo. Když ještě nebylo vynalezeno, musely být obrovské kamenné kvádry pro stavbu pyramid dopravovány kilometry daleko na válcích, které se neustále pod kvádry podkládaly.
Pak přišlo kolo. Revoluční na něm je to, že jeho střed tvoří něco zcela nepohyblivého: osa, kolem které se kolo otáčí. Tak je možno naložit náklad, který sám nepohnutě leží, ale přesto je přepravován vpřed.
Tak se také člověk potřebuje stále vracet ke svému nosnému, nepohyblivému středu, ose, která vše drží, ale okolo které se vše otáčí... Touto "osou", středem člověka je nitro, ve kterém jsme očekáváni Bohem.
A právě skrze odpočinek má člověk možnost navrátit se k sobě samému, do svého srdce, kde čeká Bůh.
Čas odpočinku proto není žádným luxusem, žádným promarněním času, není útěkem od reality a od všedního života. Naopak: čas odpočinku umožňuje člověku navrátit se do všedního života naplněn, posilněn a s větším elánem.
Střed veškerého života, ke kterému vše směřuje a ze kterého vše vychází, i osou vesmíru a každého člověka je Ježíš Kristus.







Člověk
má odpočívat
a má dovolit
i druhým,
aby si
mohli oddechnout.
(Katechismus, § 2172.2184)


Všichni, kteří věnují s náležitou odpovědností svůj čas a své síly práci, mají mít také dostatek klidu a volného času.
(Gaudium et. pes, 67)

Ježíš Kristus praví: „Pojďte ke mně všichni, kdo se lopotíte a jste obtíženi, a já vás
občerstvím.“
(Mat 11,28)