2. 9. 2009 , Anselm Grün

Lidé, kteří pravidelně meditují, potřebují méně spánku

Lidé, kteří pravidelně meditují, potřebují méně spánku. Jsou větší měrou sjednoceni v sobě samých a nepotřebují v boji o svou identitu mínění druhých.
Mlčení jako oproštění, jako umírání a vyjití z tohoto světa nás činí vnitřně svobodnými. Nelpíme už kromě Boha na ničem. To je důležité pro naši každodenní práci a pro náš styk s lidmi.

Kdyby naše práce vyvěrala z této svobody vůči věcem i lidem, odstranili bychom v sobě různá napětí. Mohli bychom věcněji pracovat, protože bychom svou práci ustavičně nesměšovali s věcmi své vlastní potřeby a tužby, a mohli bychom více pracovat, protože bychom neinvestovali zbytečnou energii do něčeho tak vedlejšího, jako je uznání a chvála.

Při svém pobytu v trapistickém klášteře pracoval H. Nouwen s mnichy v různých dílnách. Pozoroval, jak ho ta práce vyčerpává. Zlobilo ho to. Když však si to poznamenal do svého deníku, tu pojednou zjistil, co bylo příčinou jeho vyčerpání:

"Myslím, že mé vyčerpání nevyvěrá ani tak z druhu práce, kterou dělám, jako spíše z nedobrých napětí, která s prací spojuji. Měl bych zcela prostě den prožívat v tichu a odevzdat se bez nátlaku dennímu řádu a těm drobným pokynům, které najdu vždy na papírku u dveří."

Kdyby se vzdal svých přání dělat jen to, co je příjemné, kdyby se prostě oddal práci, pak by ho ta práce tak nadměrně nezmáhala. Ale i u prací, které mu "sedí", se cítí vyčerpán, protože příliš úzkostlivě dbá na to, aby je konal mimořádně dobře a sklidil uznání od lidí. Když mluví Nouwen s Johnem Eudesem, opatem kláštera, o své únavě, kterou pociťuje vždy, když má co dělat s lidmi, ať už vede exercicie nebo nějaký kurs, tu sám poznává:

"Do každého setkání vkládám příliš mnoho energie, jako bych pokaždé měl znovu prokázat, že jsem skutečně hoden důvěry toho druhého." "Vy vsázíte do hry celou svou totožnost a vždy začínáte od bodu nula," mínil John Eudes. "V tom bodě bude pro vás velmi důležitá modlitba a meditace, protože v ní najdete svou nejhlubší identitu a to vás uchrání před tím, abyste při práci s druhými dával do hry vždy celou svou bytost." Řekl mi též, že je dokázáno, že lidé, kteří pravidelně meditují, potřebují méně spánku. Jsou větší měrou sjednoceni v sobě samých a nepotřebují v boji o svou identitu mínění druhých.


Se svolením převzato z knihy Anselma Grüna: O mlčení, kterou vydalo Karmelitánské nakladatelství

***

Další texty k tématu modlitba naleznete zde

Související texty k tématu:

Modlitba, modlitby
Kdo se modlí, nemarní čas (Benedikt XVI.)
Býváme nervózní, když se ztišíme k modlitbě… (Vojtěch Kodet) 
Jak jsem zpovědníka žádal o zproštění od modlitby (Elias Vella) 
Modlitba - soubor tematických textů
Texty na nástěnky
Základní modlitby
- Na webu vira.cz: modlitba, modlitba; rozjímání, meditace
- web o modlitbě, seznam modliteb www.modlitba.cz

Čtení z dnešního dne: Pondělí 18.2.

Gn 4,1-15.25; Mk 8,11-13

Komentář k Mk 8,11-13: Nechci i já občas, aby moje víra byla pouze přesvědčením o správnosti mé cesty? Chci si uvědomit, že víra je vztah, ke kterému patří i nejistoty a hledání.

Zdroj: Nedělní liturgie

sv. Valentin z Terni (14. února)

(12. 2. 2019) Svatý Valentin, jeden z nejuctívanějších světců na světě, byl občanem Interamny (dnešní Terni) v Umbrii a podstoupil...

S modlitbou ve vztahu: videoseriál "Víra do kapsy"

S modlitbou ve vztahu: videoseriál "Víra do kapsy"
(9. 2. 2019) Je modlitba v partnerském vztahu důležitá? Jak sladit společnou modlitbu muže a ženy? O svém modlitebním životě...

Panna Maria Lurdská a Světový den nemocných (11.2.)

(9. 2. 2019) 11.2. se slaví svátek Panny Marie lurdské a Světový den nemocných.

Svatá Josefina Bakita (svátek 8.2.)

(7. 2. 2019) Svatá Josefina Bakita (*1869 Súdán +1947 Itálie) byla v osmi letech unesena od své rodiny. „Volala jsem maminku a...

Týden manželství

(6. 2. 2019) Dobré manželství není samozřejmost. To si uvědomují i orgranizátoři Národního týdne manželství, který se pořádá od roku...

Vyšlo únorové vydání časopisu IN!

Vyšlo únorové vydání časopisu IN!
(5. 2. 2019) Únor je tento rok opravdu bílý a náš IN! také. Několik let jsme se snažili valentýnské téma moc nezmiňovat, ale tento...

Hromnice, Svátek Uvedení Páně do chrámu a Světový den zasvěcených osob (2.2.)

(31. 1. 2019) Svátek Uvedení Páně do chrámu (2.2.) se lidově nazývá Hromnice. Tento den se slaví i Světový den zasvěcených osob.

Byl odsouzen k smrti zastřelením, byl deportován na Sibiř... Fjodor Michajlovič Dostojevskij

(27. 1. 2019) Říká-li se, že člověk v životě neumírá jen jednou, pak to obzvlášť platí pro život ruského spisovatele Dostojevského,...

Den památky obětí holocaustu 27.1.

(26. 1. 2019) Holokaust - holocaust - šoa - genocida - znamená systematické pronásledování vyvražďování Židů za Druhé světové války....