2. 9. 2009 , Anselm Grün

Lidé, kteří pravidelně meditují, potřebují méně spánku

Lidé, kteří pravidelně meditují, potřebují méně spánku. Jsou větší měrou sjednoceni v sobě samých a nepotřebují v boji o svou identitu mínění druhých.
Mlčení jako oproštění, jako umírání a vyjití z tohoto světa nás činí vnitřně svobodnými. Nelpíme už kromě Boha na ničem. To je důležité pro naši každodenní práci a pro náš styk s lidmi.

Kdyby naše práce vyvěrala z této svobody vůči věcem i lidem, odstranili bychom v sobě různá napětí. Mohli bychom věcněji pracovat, protože bychom svou práci ustavičně nesměšovali s věcmi své vlastní potřeby a tužby, a mohli bychom více pracovat, protože bychom neinvestovali zbytečnou energii do něčeho tak vedlejšího, jako je uznání a chvála.

Při svém pobytu v trapistickém klášteře pracoval H. Nouwen s mnichy v různých dílnách. Pozoroval, jak ho ta práce vyčerpává. Zlobilo ho to. Když však si to poznamenal do svého deníku, tu pojednou zjistil, co bylo příčinou jeho vyčerpání:

"Myslím, že mé vyčerpání nevyvěrá ani tak z druhu práce, kterou dělám, jako spíše z nedobrých napětí, která s prací spojuji. Měl bych zcela prostě den prožívat v tichu a odevzdat se bez nátlaku dennímu řádu a těm drobným pokynům, které najdu vždy na papírku u dveří."

Kdyby se vzdal svých přání dělat jen to, co je příjemné, kdyby se prostě oddal práci, pak by ho ta práce tak nadměrně nezmáhala. Ale i u prací, které mu "sedí", se cítí vyčerpán, protože příliš úzkostlivě dbá na to, aby je konal mimořádně dobře a sklidil uznání od lidí. Když mluví Nouwen s Johnem Eudesem, opatem kláštera, o své únavě, kterou pociťuje vždy, když má co dělat s lidmi, ať už vede exercicie nebo nějaký kurs, tu sám poznává:

"Do každého setkání vkládám příliš mnoho energie, jako bych pokaždé měl znovu prokázat, že jsem skutečně hoden důvěry toho druhého." "Vy vsázíte do hry celou svou totožnost a vždy začínáte od bodu nula," mínil John Eudes. "V tom bodě bude pro vás velmi důležitá modlitba a meditace, protože v ní najdete svou nejhlubší identitu a to vás uchrání před tím, abyste při práci s druhými dával do hry vždy celou svou bytost." Řekl mi též, že je dokázáno, že lidé, kteří pravidelně meditují, potřebují méně spánku. Jsou větší měrou sjednoceni v sobě samých a nepotřebují v boji o svou identitu mínění druhých.


Se svolením převzato z knihy Anselma Grüna: O mlčení, kterou vydalo Karmelitánské nakladatelství

***

Další texty k tématu modlitba naleznete zde

Související texty k tématu:

Modlitba, modlitby
Kdo se modlí, nemarní čas (Benedikt XVI.)
Býváme nervózní, když se ztišíme k modlitbě… (Vojtěch Kodet) 
Jak jsem zpovědníka žádal o zproštění od modlitby (Elias Vella) 
Modlitba - soubor tematických textů
Texty na nástěnky
Základní modlitby
- Na webu vira.cz: modlitba, modlitba; rozjímání, meditace
- web o modlitbě, seznam modliteb www.modlitba.cz

Čtení z dnešního dne: Úterý 23.4.

Sk 2,36-41; Jan 20,11-18

Komentář k Jan 20,11-18: Čím víc kdo s Ježíšem prožívá své úzkosti, tím větší radost má z jeho oslavení. Pláč Marie Magdaleny se mění i dnes v radost!

Zdroj: Nedělní liturgie

Den Země - 22. dubna

Den Země - 22. dubna
(22. 4. 2019) 22. dubna si celosvětově připomínáme Den Země. Nejde o svátek, kdy bychom se měli stát nějakými pohanskými uctívači...

Proč se Velikonoce nazývají Velikonoce?

Proč se Velikonoce nazývají Velikonoce?
(22. 4. 2019) Proč neříkáme třeba Vajíčkonoce? Nebo Jaronoce?

Svatý Vojtěch (23. duben)

(22. 4. 2019) Dvakrát z Čech odešel a dvakrát se vrátil. Svůj život završil mučednickou smrtí při hlásání evangelia pohanům v...

Velikonoční "Pokoj vám", neboli šalóm

(21. 4. 2019) Výraz "pokoj vám", v hebrejštině "shalom", shrnuje celé velikonoční poselství....

Velikonoční aleluja

(21. 4. 2019) Co znamená výraz Aleluja + Aleluja od Georga Friedricha Händela

Velikonoce - svátky jara?

(21. 4. 2019) Velikonoce jsou svým původem svátkem jara. Již ale Židé dali kananejskému pohanskému svátku jara zcela nový význam...

Velikonoce

Velikonoce
(21. 4. 2019) Květná neděle, Zelený čtvrtek, Velký pátek, Bílá sobota; velikonoční noc (vigilie), příběh Velikonoc

Celosvětový den skautů - 24. duben

Celosvětový den skautů - 24. duben
(21. 4. 2019) Na svátek sv. Jiří se po celém světě připomíná Den skautů.

P. Emil Kapaun - výročí narození 20. 4. 1916

P. Emil Kapaun - výročí narození 20. 4. 1916
(19. 4. 2019) Emil Kapaun byl Americký katolický kněz s českými kořeny, který zahynul v zajateckém táboře v Severní Koreji v roce...