r. 2008 / Zastav se na chvíli

Tento text si též můžete stáhnout k vytištění ve formátech: doc, pdf.

ODPOČINEK
A TY

ZASTAV SE
NA CHVÍLI


Pospícháte? Samozřejmě, že ano. Náš svět klade velký důraz na výkonnost, akci, rychlost – a výsledky. „Kdo drží krok, jde. A ten, kdo nemůže, je občas ušlapán.“ Nemusíme však jednat tímto způsobem. Můžeme zvítězit nad takovým systémem dříve, než nás vyčerpá a zničí.

Předkládáme vám několik tipů, jak se na chvíli zastavit, jak znovuobjevit to, co už máte: čas, dostatek času. Můžete tu najít tipy, jak objevit svou vlastní cestu, jak využívat čas ve větším pokoji a uvolnění. A to i v tom nejrušnějším životě.
* Zpomal.
Bůh v nebi také nepospíchá.
Nejsi odpovědný za to,
abys všechno udělal ty.

* Rozděl si velkou práci
na několik malých částí.
Jestliže Bůh stvořil svět postupně,
můžeš to ty udělat lépe?

* Dopřej si čas, abys mohl žasnout.
Bez úžasu je život pouhou existencí.

* Jednou za čas a pomalu
si vypočítej všechny své dary,
všechna svá obdarování.

* Sedávej někdy potmě.
Naučí tě to vidět a slyšet,
vnímat a čichat.

* Mluv pomaleji.
Mluv méně. Nemluv.
Komunikace se neměří slovy.

* Naslouchej slovům, která říkáš,
zvláště když se modlíš.

* Udělej si čas na čtení Bible,
poezie, dobrých knih.
Přemýšlivé čtení obohacuje.

* Udělej si čas, aby sis hrál.
Dělej někdy věci, které děláš rád.
Na věku nezáleží.
Dítě ve tvém nitru se potřebuje zotavit.


(Zpracováno podle „Edice Skřítkova pomoc“, kterou vydalo nakladatelství Doron.)